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Maqueta de un parque deportivo

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Maqueta de un parque deportivo

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Sobre esta actividad

¡Bienvenido/a! Este test forma parte de la maqueta de un parque deportivo y busca conocer tu opinión, tus hábitos y tu interés por la actividad física. A través de estas preguntas descubrirás la importancia del ejercicio, el descanso y una buena hidratación para mantener una vida saludable. ¡Participa y reflexiona sobre cómo un parque deportivo puede mejorar tu bienestar!

Creada por

Isis Mendoza
Isis Mendoza
Ecuador

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Maqueta de un parque deportivoVersión en línea

¡Bienvenido/a! Este test forma parte de la maqueta de un parque deportivo y busca conocer tu opinión, tus hábitos y tu interés por la actividad física. A través de estas preguntas descubrirás la importancia del ejercicio, el descanso y una buena hidratación para mantener una vida saludable. ¡Participa y reflexiona sobre cómo un parque deportivo puede mejorar tu bienestar!

por Isis Mendoza
1

Participar en actividades deportivas mejora el estado de ánimo.

2

Practicar deporte no influye en la autoestima.

3

Realizar actividad física ayuda a reducir la ansiedad.

4

Los espacios deportivos fomentan la convivencia y el trabajo en equipo.

5

No es necesario cuidar la salud mental si haces ejercicio.

6

Un parque deportivo puede motivar a las personas a adoptar hábitos saludables.

7

¿Te gustaría visitar un parque deportivo como el de la maqueta?

8

¿Te parece útil que exista un espacio para hacer ejercicio al aire libre?

9

¿Te motivaría practicar deporte si tuvieras un parque cercano?

10

¿Crees que la maqueta representa una buena idea para la comunidad?

11

¿Te gustaría que se construyan más parques deportivos?

12

¿Te interesaría participar en actividades organizadas en este parque?

13

Escribe tu edad actual (en números).

Respuesta escrita

14

Escribe tu altura en metros (ejemplo: 1.65).

Respuesta escrita

15

Escribe tu peso en kilogramos (kg).

Respuesta escrita

16

¿Tienes problemas de tiroides o alguna enfermedad relacionada?

17

¿Cuántas horas duermes al día?

18

¿Con qué frecuencia bebes agua al día?

Explicación

El ejercicio libera endorfinas que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.

Falso. El deporte mejora la canfianza y la percepción personal.

El movimiento corporal ayuda a liberar tensión acumulada.

Verdadero. Permiten interacción social saludable.

Falso. La salud mental y física van de la mano.

Verdadero. Un entorno adecuado impulsa la actividad física.

Seria bueno que comenzaras a visitar un médico cada mes para evitar una enfermedad grave o avance del mismo.

Lo recomendable es dormir entre 8 y 9 horas.

Se recomienda beber suficiente agua para mantener el cuerpo hidratado.

 
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