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Self-Care & Balance Quiz

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Jugadas 8
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Sobre esta actividad

Test your self-care balance knowledge.

Creada por

TAMARA AMAYA QUIRÓS
TAMARA AMAYA QUIRÓS
España

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Self-Care & Balance Quiz
 

Self-Care & Balance QuizVersión en línea

Test your self-care balance knowledge.

por TAMARA AMAYA QUIRÓS
1

Relaxation techniques have no impact on stress levels.

2

Making time for leisure activities improves overall well-being.

3

Skipping meals improves meditation clarity.

4

Setting aside time for yourself supports mental health.

5

Self-care routines can include meditation and relaxation techniques.

6

Balancing work and rest helps prevent burnout.

7

You should prioritize work over all personal needs every day.

8

Consistent sleep is irrelevant to balance and well-being.

9

Meditation alone guarantees instant problem solving.

10

Short breaks during work can boost productivity and focus.

 
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