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Alimenta tu salud: Verdadero o Falso

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Sobre esta actividad

Descubre qué es realmente saludable

Creada por

Ecuador

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Alimenta tu salud: Verdadero o Falso
 

Alimenta tu salud: Verdadero o FalsoVersión en línea

Descubre qué es realmente saludable

por Jasmin Lara
1

Tomar agua con frecuencia

2

Comer frutas y verduras

3

Comer mucha comida chatarra (papas fritas, hamburguesas, dulces)

4

Beber gaseosas en exceso

5

Consumir mucho azúcar o sal

6

Hacer actividad física

7

Mantener una buena higiene

8

Todas las grasas deben evitarse para cuidar la salud.

9

Cuidar la salud emocional (descansar, hablar de lo que sientes)

10

Pasar muchas horas sin moverse

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