MCT: Terapia Metacognitiva

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Cuestionario sobre MCT clínica

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MCT: Terapia Metacognitiva


MCT: Terapia MetacognitivaVersión en línea Cuestionario sobre MCT clínica por Instituto Educación Mente Vital 1 ¿Qué busca primarily la Terapia Metacognitiva (MCT)? a Cambiar rasgos de personalidad b Modificar patrones de pensamiento metacognitivo c Resolver traumas pasados d Cambiar contenidos de pensamientos 2 ¿Qué esquema es central en MCT? a Psicoanálisis tradicional b Teoría de la personalidad c Modelo de pensamiento cognitivo-metacognitivo d Modelo conductual puro 3 En MCT, ¿qué es el RUM (rumiación)? a Estado de ánimo estable b Memoria de trabajo efectiva c Patrón de pensamiento repetitivo y no útil d Idea creativa para resolver problemas 4 ¿Cuál es un objetivo terapéutico clave de MCT? a Reducir la monitorización excesiva de pensamientos b Aumentar la rumiación c Cambiar la biología cerebral d Eliminar emociones 5 ¿Qué técnica es común en MCT? a Reestructuración de cogniciones contenidas b Reautorizar la atención y reducir la preocupación c Sueño terapéutico d Terapia de exposición prolongada 6 ¿Qué trastornos se abordan con MCT? a Trastornos de personalidad únicos b Trastornos de ansiedad y depresión c Trastornos psicóticos agudos d Trastornos de alimentación aislados 7 ¿Qué diferencia a MCT de la TCC tradicional? a Solo intervención familiar b Uso de fármedos c Énfasis en conducta sin pensamientos d Enfoque en procesos metacognitivos, no sólo contenidos 8 ¿Qué significa 'creencias metacognitivas' en MCT? a Creencias sobre la memoria b Creencias sobre la forma de pensar c Creencias sobre el mundo externo d Creencias religiosas 9 ¿Qué papel juega la 'preocupación-escalamiento' en MCT? a Es un estilo de respuesta metacognitiva a amenazas b Es un recuerdo traumático c Es una emoción primaria d Es un proceso de aprendizaje 10 ¿Qué se intenta reducir en la 'monitorización constante'? a Vigilancia excesiva de pensamientos b Motivación al cambio c Recuerdo de experiencias pasadas d Emoción espontánea 11 ¿Qué se trabaja en MCT respecto a la 'privación de atención'? a Flexibilizar la atención hacia pensamientos b Evitar pensamientos por completo c Ignorar emociones d Concentrarse más en el contenido 12 ¿Qué papel tiene la 'revestidura de meta-cognición'? a Conciencia sobre propias creencias sobre pensamientos b Conocimiento factual del mundo c Memoria de corto plazo d Razonamiento lógico puro 13 ¿Qué objetivo puede tener la exposición en MCT? a Eliminar recuerdos b Mejorar tolerancia a la incertidumbre sobre pensamientos c Eliminar emociones d Aumentar rumiación deliberada 14 ¿Qué se entiende por 'pensamiento desencadenante' en MCT? a Pensamiento que dispara ansiedad por su contenido b Recuerdo positivo c Pensamiento neutral sin importancia d Pensamiento lógico independiente 15 ¿Qué papel tiene el 'control de interpretaciones'? a Cambiar el pasado b Eliminación de emociones c Modular interpretaciones sobre la validez de pensamientos d Modificar hechos externos 16 ¿Qué describe mejor la 'Terapia metacognitiva'? a Terapia centrada en recuerdos b Intervención farmacológica c Intervención focalizada en procesos de pensamiento d Psicoanálisis de transferencia 17 ¿Qué indicador de progreso es típico en MCT? a Mejor memoria de trabajo b Disminución de la preocupación en situaciones diarias c Aumento de recuerdos traumáticos d Cambio de síntomas físicos 18 ¿Qué no suele ser foco principal de MCT? a Cambiar estrategias de atención b Reducir rumiación c Reestructuración detallada de contenidos de pensamientos d Modulación de meta-creencias 19 ¿Qué beneficio se busca en la flexibilidad cognitiva? a Consolidar un único pensamiento b Evitar cualquier pensamiento c Capacidad de cambiar enfoques ante pensamientos d Mantener rumiación constante 20 ¿Qué se entiende por 'abandono de estrategias de control'? a Ignorar emociones b Dejar de intentar controlar cada pensamiento c Forzar recuerdos d Eliminar pensamientos 21 ¿Qué tipo de evaluación se usa en MCT para progreso? a Pruebas de conocimiento factual b Exámenes de diagnóstico clínico c Cuestionarios de memoria d Monitoreo de procesos metacognitivos 22 ¿Qué indicio de alta efectividad tiene MCT? a Mejoría de sintomatología ansiosa/depresiva b Solo cambios en hábitos c Solo mejora de rendimiento d Solo mejora de sueño Explicación 1 MCT se centra en procesos metacognitivos, no en contenidos o traumas específicos. 2 MCT utiliza un enfoque metacognitivo, no exclusivamente conductual o psicoanalítico. 3 Rumiación se refiere a pensamientos repetitivos con utilidad reducida. 4 Se busca disminuir la vigilancia y control excesivos de pensamientos. 5 La atención y la preocupación son conceptos centrales, no simples reestructuraciones. 6 La evidencia principal es para ansiedad y depresión, no todos los otros listados. 7 MCT enfatiza procesos metacognitivos más que contenidos específicos. 8 Son creencias acerca de controlar, evitar o comprender pensamientos. 9 La preocupación es una respuesta metacognitiva a detectar amenazas. 10 La monitorización excesiva mantiene la angustia; se busca disminuirla. 11 Se busca una atención flexible, no evitar o ignorar. 12 Se refiere a creencias sobre cómo pensamos y gestionamos pensamientos. 13 La exposición en MCT se orienta a procesos metacognitivos, no solo estímulos. 14 Se refiere a pensamientos que disparan respuestas metacognitivas. 15 Se busca alterar cómo interpretamos los pensamientos. 16 MCT se centra en procesos de pensamiento, no contenidos ni fármacos. 17 Se observa reducción de preocupación y monitorización. 18 La reestructuración de contenidos es más característica de TCC clásica. 19 La flexibilidad permite adaptar respuestas sin quedarse atrapado. 20 Se enseña aceptar pensamientos sin control excesivo. 21 Se evalúa cómo se piensa, no solo qué se piensa. 22 La evidencia se centra en síntomas de ansiedad y depresión.

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¿Qué busca primarily la Terapia Metacognitiva (MCT)?

¿Qué esquema es central en MCT?

En MCT, ¿qué es el RUM (rumiación)?

¿Cuál es un objetivo terapéutico clave de MCT?

¿Qué técnica es común en MCT?

¿Qué trastornos se abordan con MCT?

¿Qué diferencia a MCT de la TCC tradicional?

¿Qué significa 'creencias metacognitivas' en MCT?

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