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Estrategias individuales: autocuidado, autorregulación emocional, mindfulness y hábitos saludables 💕

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Jugadas 18
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Sobre esta actividad

Lee atentamente las pistas y completa el crucigrama con los conceptos trabajados en el Módulo 2.

Creada por

Karen Lucas
Karen Lucas
Ecuador

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Estrategias individuales: autocuidado, autorregulación emocional, mindfulness y hábitos saludables 💕Versión en línea

Lee atentamente las pistas y completa el crucigrama con los conceptos trabajados en el Módulo 2.

por Karen Lucas
1

Conjunto de acciones que realiza el docente para cuidar su salud física y emocional.

2

Capacidad para reconocer y manejar adecuadamente las emociones.

3

Práctica que ayuda a concentrarse en el presente y reducir el estrés.

4

Costumbres saludables que influyen en la salud física y emocional.

5

Estado que se logra cuando el docente cuida su salud emocional y mental.

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