Vida Activa y Bienestar

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Quiz sobre hábitos activos y saludables

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Alba

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Actividades interactivas para reconocer los distintos tipos de sintagmas

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Vida Activa y Bienestar


Vida Activa y BienestarVersión en línea Quiz sobre hábitos activos y saludables por Alba 1 ¿Qué consiste un estilo de vida activo? a Dormir más que nada b Practicar regularmente actividades físicas, lúdicas y deportivas c Consumo constante de comida rápida d Ver televisión todo el día 2 ¿Cuál es un beneficio mental de la actividad física? a Mejora del estado de ánimo y reducción del estrés b Aumento de la tristeza c Incremento de la ansiedad d Disminución de la memoria 3 ¿Qué comportamiento fomenta la salud física y social? a Desprecio por las normas b Interacciones positivas y juego limpio en deporte c Aislamiento social d Competencia agresiva sin reglas 4 ¿Qué se entiende por responsabilidad durante la práctica motriz? a Cuidar a otros, respetar normas y evitar riesgos innecesarios b Uso de sustancias c Exclusión de otros d Ignorar reglas 5 ¿Con qué frecuencia se recomienda practicar actividad física? a Solo en fines de semana b Nunca hacer pausas c Al menos 150 minutos semanales de actividad moderada d Una vez al mes 6 ¿Qué rol tiene el juego en un estilo de vida activo? a Es irrelevante para la salud b Genera fatiga sin beneficios c Solo sirve para niños d Promueve diversión y motivación para moverse 7 ¿Qué medidas apoyan la salud física durante la práctica? a Saltarse comidas b Ejercicio sin descanso c Beber alcohol para recuperar d Calentamiento y estiramiento, hidratación 8 ¿Qué es importante para el bienestar social al practicar deporte? a Distracción constante con el móvil b Egoísmo c Insultos y gritos d Trabajo en equipo y respeto 9 ¿Qué se debe hacer para interiorizar hábitos activos? a Compararse siempre con otros b Esperar que suceda solo c Nunca descansar d Establecer rutina, metas realistas y seguimiento 10 ¿Qué es un ejemplo práctico de movilidad diaria? a Entrenamiento sin calentamiento b Saltar la comida para entrenar c Usar ascensor para cada piso d Caminar en lugar de coche para distancias cortas

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Alba

¿Qué consiste un estilo de vida activo?

¿Cuál es un beneficio mental de la actividad física?

¿Qué comportamiento fomenta la salud física y social?

¿Qué se entiende por responsabilidad durante la práctica motriz?

¿Con qué frecuencia se recomienda practicar actividad física?

¿Qué rol tiene el juego en un estilo de vida activo?

¿Qué medidas apoyan la salud física durante la práctica?

¿Qué es importante para el bienestar social al practicar deporte?

¿Qué se debe hacer para interiorizar hábitos activos?

¿Qué es un ejemplo práctico de movilidad diaria?