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Capacidades físicas condicionales

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Sobre esta actividad

Conoce términos clave de rendimiento físico.

Creada por

Arrellano Noemí
Arrellano Noemí
Ecuador

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Capacidades físicas condicionalesVersión en línea

Conoce términos clave de rendimiento físico.

por Arrellano Noemí
1

Capacidad de generar tensión muscular para ejecutar trabajo.

2

Capacidad para sostener un esfuerzo durante un periodo prolongado.

3

Rapidez para realizar un movimiento o desplazamiento.

4

Rango de movimiento articular y facilidad de elongación.

5

Capacidad para generar trabajo en corto tiempo con esfuerzo intenso.

6

Capacidad para cambiar de dirección y movimiento rápidamente.

7

Estabilidad para mantener la posición del cuerpo ante perturbaciones.

8

Capacidad del cuerpo para realizar movimientos de forma eficiente, precisa y armónica

9

Capacidad de realizar actividades largas e intensidades moderadas usando oxígeno (correr, nadar, bicicleta).

10

Capacidad de sostener esfuerzos intensos y cortos donde el cuerpo no usa oxígeno suficiente (sprints, saltos repetidos).

8
4
1
7
5
3
9
10
2
 
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