Estrés: Perspectivas y Definiciones

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Quiz sobre qué es el estrés y sus enfoques clave.

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Mariuxi viviana

Ecuador

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1	Mariuxi viviana 8 de Enero de 2026	% 100	04:53

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Estrés: Perspectivas y Definiciones


Estrés: Perspectivas y DefinicionesVersión en línea Quiz sobre qué es el estrés y sus enfoques clave. por Mariuxi viviana 1 ¿Cómo define McEwen y Akil (2022) el estrés? a Proceso de activación del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes b Un estado de relajación continua c Una mera emoción pasajera d Una respuesta exclusivamente cognitiva 2 ¿Qué elemento es esencial en la definición de Cohen (2023) sobre el estrés? a Una respuesta puramente física b Una reacción psicológica y fisiológica ante demandas que superan recursos c Una emoción solamente positiva d Una condición hereditaria 3 Según las perspectivas psicosociales, el estrés implica: a Sólo factores biológicos b Una respuesta integrada emocional, corporal y social c Una cuestión puramente ambiental d Solo respuestas corporales 4 ¿Qué papel juega la interpretación de la amenaza en el estrés? a No tiene impacto b Solo interviene en la fase de recuperación c Es crucial para activar la respuesta de estrés d Solo afecta a la memoria 5 En la activación del estrés, ¿qué sistemas se involucran? a Sistema circulatorio solamente b Sistema nervioso y sistema endocrino c Sistema digestivo exclusivamente d Sistema inmunológico sin interacción 6 ¿Qué sucede si la activación del estrés se prolonga sin regulación? a Siempre mejora la salud a largo plazo b Solo afecta la memoria a corto plazo c No tiene efectos biológicos d Puede llevar al agotamiento y problemas de salud 7 ¿Qué concepto describe mejor la definición de estrés de Cohen en términos prácticos? a La solución es ignorar las exigencias b La demanda siempre es menor que los recursos c El estrés es puramente emocional d La demanda del entorno supera los recursos de afrontamiento 8 ¿Qué ejemplo ilustra la reacción al estrés descrita por Cohen? a Un estudiante abrumado por exámenes que no puede concentrarse b Alguien que no percibe ninguna demanda c Una situación de completa calma sin presión d Una persona que duerme toda la semana 9 En el marco psicosocial, ¿qué aspectos componen la respuesta al estrés? a Factores emocionales, corporales y sociales b Únicamente respuestas motoras c Solo aspectos cognitivos d Solo factores ambientales 10 ¿Qué interpretación es clave para regular la respuesta de estrés? a Aumentar la exposición sin control b Reconocer la amenaza y aplicar estrategias de regulación c Ignorar la amenaza d Reprimir todas las emociones

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Mariuxi viviana

¿Cómo define McEwen y Akil (2022) el estrés?

¿Qué elemento es esencial en la definición de Cohen (2023) sobre el estrés?

Según las perspectivas psicosociales, el estrés implica:

¿Qué papel juega la interpretación de la amenaza en el estrés?

En la activación del estrés, ¿qué sistemas se involucran?

¿Qué sucede si la activación del estrés se prolonga sin regulación?

¿Qué concepto describe mejor la definición de estrés de Cohen en términos prácticos?

¿Qué ejemplo ilustra la reacción al estrés descrita por Cohen?

En el marco psicosocial, ¿qué aspectos componen la respuesta al estrés?

¿Qué interpretación es clave para regular la respuesta de estrés?