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Sobre esta actividad

Vamos a recordar características claves de esta problemática!

Creada por

Valentina Montes Diaz
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Colombia

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Sindrome de BurnoutVersión en línea

Vamos a recordar características claves de esta problemática!

por Valentina Montes Diaz
1

Sensación extrema de cansancio físico y mental que no mejora con descanso.

2

Pérdida de interés o energía para realizar tareas que antes eran normales.

3

Frontera saludable que protege tu bienestar emocional.

4

Acumulación de tareas y responsabilidades que superan la capacidad real.

5

Dificultad para dormir debido al desgaste y la tensión mantenida.

6

Tipo de estrés que se mantiene en el tiempo y que desgasta el cuerpo y la mente.

7

Falta de motivación e interés por actividades que antes resultaban significativas.

6
2
4
3
5
1
7
 
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