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Comprendiendo el estrés

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Sobre esta actividad

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de responsabilidades, exigencias y
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Azuli
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Comprendiendo el estrésVersión en línea

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de responsabilidades, exigencias y constantes cambios.

por Azuli
1

Es una respuesta natural del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes, desafiantes o demandantes.

2

Se origina en el entorno de trabajo, ya sea por exceso de tareas, presión por resultados o conflictos interpersonales.

3

Afecta principalmente a estudiantes, quienes enfrentan exigencias como exámenes, tareas acumuladas y expectativas familiares.

4

estrés puede surgir por problemas económicos, responsabilidades domésticas o relaciones tensas.

5

Se relaciona con la necesidad de encajar, mantener vínculos o enfrentar situaciones públicas que generan incomodidad o ansiedad.

6

son variadas y pueden presentarse a nivel físico, emocional y conductual.

5
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