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Sobre esta actividad

Cuestionario rápido sobre hábitos saludables.

Creada por

Armando Perez
Armando Perez
México

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Vida Saludable - ¿Sí o No?Versión en línea

Cuestionario rápido sobre hábitos saludables.

por Armando Perez
1

Beber agua en lugar de bebidas azucaradas ayuda a la hidratación.

2

Dormir entre 9 y 11 horas cada noche.

3

Las vitaminas se pueden obtener solo con suplementos; no hace falta comer vegetales.

4

Hacer al menos 60 minutos de actividad física diaria.

5

Dormir menos de 6 horas no tiene impacto en la atención.

6

Saltarse el desayuno todos los días no afecta tu rendimiento.

7

Tomar refrescos en exceso es saludable para el rendimiento escolar.

8

El calcio no es importante para los niños en primaria.

9

Comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día.

10

Evitar el sedentarismo con pausas activas durante el estudio.

 
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