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Jugadas 2
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Sobre esta actividad

Test para saber si necesitas, no remplaza una consulta nutricional

Creada por

Keyla Chavez Guadalupe
Keyla Chavez Guadalupe
Perú

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Alimentacion IntuitivaVersión en línea

Test para saber si necesitas, no remplaza una consulta nutricional

por Keyla Chavez Guadalupe
1

¿Sueles sentir culpa después de comer ciertos alimentos?

Escoge una o varias respuestas

2

¿Has seguido varias dietas y ninguna te funciona a largo plazo?

Escoge una o varias respuestas

3

¿Comes por emociones como estrés, ansiedad o aburrimiento?

Escoge una o varias respuestas

4

¿Clasificas los alimentos como “buenos”, “malos” o “prohibidos”?

Respuesta escrita

Explicación

Indica una relación rígida o cargada de culpa con la comida.

Señal clara de que las dietas no están siendo sostenibles.

Puede significar desconexión con tus señales internas.

Puede estar afectando tu relación con la comida.

 
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