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Diabetes en A-Z: Prevención

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Sobre esta actividad

Un juego para aprender prevención de la diabetes letra por letra.

Creada por

LAURA ALVAREZ ALVAREZ
LAURA ALVAREZ ALVAREZ
México

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Diabetes en A-Z: Prevención
 

Diabetes en A-Z: PrevenciónVersión en línea

Un juego para aprender prevención de la diabetes letra por letra.

por LAURA ALVAREZ ALVAREZ
A
C
D
E
G
H
I
N
O
Q
R
V
P

Empieza por A

Conjunto de hábitos de comer que ayuda a mantener niveles estables de energía y previene problemas metabólicos.

Empieza por C

Supervisión de peso, presión arterial y hábitos para reducir la probabilidad de complicaciones.

Empieza por D

Plan de ingesta diaria de alimentos enfocado en fibra, bajo azúcares simples y moderado en grasas.

Empieza por E

Actividad física regular que ayuda a usar la insulina de forma más eficiente y a perder peso.

Empieza por G

Azúcar en sangre que, cuando permanece alta, eleva riesgo de complicaciones; su control es clave.

Empieza por H

Ingesta adecuada de líquidos para evitar deshidratación y apoyar metabolismo.

Empieza por I

Hormona que facilita la entrada de azúcar a las células y puede requerirse en ciertos casos.

Empieza por N

Proceso de ingerir sustancias para mantener el cuerpo saludable y evitar aumentos de riesgo.

Empieza por O

Acumulación excesiva de grasa que aumenta probabilidad de complicaciones metabólicas.

Empieza por Q

Gasto energético generado por el cuerpo a través de la actividad física y procesos metabólicos.

Empieza por R

Probabilidad de desarrollar la enfermedad a partir de factores como peso y estilo de vida.

Empieza por V

Alimentos ricos en fibra y micronutrientes que ayudan a controlar el peso.

Contiene la P

Encargado de estabilizar la insulina en el cuerpo

 
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