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Sobre esta actividad

Al igual que las técnicas de concentración y respiración que vimos, tendrás que poner en foco tu mente para "desenredar" las letras y descubrir términos clave

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Colombia

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SALUD MENTALVersión en línea

Al igual que las técnicas de concentración y respiración que vimos, tendrás que poner en foco tu mente para "desenredar" las letras y descubrir términos clave

por SST CBM CBM
A
C
D
E
H
L
M
P
R
T

Empieza por A

Lo que hacen tus recursos (tiempo, energía).

Empieza por C

Estado mental que se busca al respirar.

Empieza por D

Necesario para recargar tu energía.

Empieza por E

Un recurso que se agota si no descansas.

Empieza por H

Lo que ayuda a manejar las emociones difíciles.

Empieza por L

Lo que debes establecer y proteger.

Empieza por M

El tipo de salud que se busca cuidar.

Empieza por P

Las que manejamos diariamente en el trabajo.

Empieza por R

Estado que se logra con las pausas de respiración.

Empieza por T

Uno de tus recursos que se puede agotar.

 
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