Quiz de CrossFit

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Cuestionario medio sobre CrossFit.

Creada por

Mari Carmen Aguilera Medina

España

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Anónimo 2 de Agosto de 2026	% 100	01:04
2	Anónimo 14 de Septiembre de 2026	% 90	01:33
3	Anónimo 2 de Agosto de 2026	% 80	02:03

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Quiz de CrossFitVersión en línea Cuestionario medio sobre CrossFit. por Mari Carmen Aguilera Medina 1 ¿Qué significa AMRAP? a As Minimum Reps As Possible b Athlete’s Maximum Repetition Average c Always Move Reps And Pace d As Many Rounds As Possible 2 ¿Qué es un box en CrossFit? a Equipo de pesas olímpicas b Gimnasio específico de CrossFit c Reserva de entrenamiento personal d Competencia regional 3 ¿Qué requiere principalmente un snatch? a Levantar la barra solo a los hombros b Empujar la barra desde el pecho c Sostener la barra en la barra fija d Levantar la barra desde el suelo hasta colocarla por encima de la cabeza en un solo movimiento 4 ¿Qué objetivo tiene la gimnasia en CrossFit? a Realizar solo cardio b Hacer un entrenamiento completo que combina fuerza y resistencia c Dejar de entrenar piernas d Eliminar el uso de barras 5 ¿Qué es un back squat? a Sentadilla con la barra en el pecho b Paso lateral sin flexión de rodilla c Sentadilla sin barra d Sentadilla con la barra sobre la espalda a la altura de los trapecios 6 ¿Qué significa WOD en CrossFit? a Workout b Entrenamiento del día c Peso del día d Wake of Deadlift 7 ¿Qué implica un AMRAP? a Hacer la mayor cantidad de rondas en el menor tiempo posible b Tiempo fijo c Puntuación por repeticiones d Descanso obligatorio 8 ¿Qué ejercicio fortalece principalmente espalda baja y glúteos? a Curl de bíceps b Press militar c Remo en máquina d Peso muerto 9 ¿Qué es un Box Jump? a Salto hacia un cajón b Levantamiento de caja c Saltar en el sitio d Correr en caja 10 ¿Qué es común en CrossFit? a Barra olímpica b Bicicleta estática c Banda elástica para Yoga d Peso de kinesiología

Quiz de CrossFitVersión en línea

Cuestionario medio sobre CrossFit.

por Mari Carmen Aguilera Medina

¿Qué significa AMRAP?

As Minimum Reps As Possible

Athlete’s Maximum Repetition Average

Always Move Reps And Pace

As Many Rounds As Possible

¿Qué es un box en CrossFit?

Equipo de pesas olímpicas

Gimnasio específico de CrossFit

Reserva de entrenamiento personal

Competencia regional

¿Qué requiere principalmente un snatch?

Levantar la barra solo a los hombros

Empujar la barra desde el pecho

Sostener la barra en la barra fija

Levantar la barra desde el suelo hasta colocarla por encima de la cabeza en un solo movimiento

¿Qué objetivo tiene la gimnasia en CrossFit?

Realizar solo cardio

Hacer un entrenamiento completo que combina fuerza y resistencia

Dejar de entrenar piernas

Eliminar el uso de barras

¿Qué es un back squat?

Sentadilla con la barra en el pecho

Paso lateral sin flexión de rodilla

Sentadilla sin barra

Sentadilla con la barra sobre la espalda a la altura de los trapecios

¿Qué significa WOD en CrossFit?

Workout

Entrenamiento del día

Peso del día

Wake of Deadlift

¿Qué implica un AMRAP?

Hacer la mayor cantidad de rondas en el menor tiempo posible

Tiempo fijo

Puntuación por repeticiones

Descanso obligatorio

¿Qué ejercicio fortalece principalmente espalda baja y glúteos?

Curl de bíceps

Press militar

Remo en máquina

Peso muerto

¿Qué es un Box Jump?

Salto hacia un cajón

Levantamiento de caja

Saltar en el sitio

Correr en caja

¿Qué es común en CrossFit?

Barra olímpica

Bicicleta estática

Banda elástica para Yoga

Peso de kinesiología

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¿Qué significa AMRAP?

¿Qué es un box en CrossFit?

¿Qué requiere principalmente un snatch?

¿Qué objetivo tiene la gimnasia en CrossFit?

¿Qué es un back squat?

¿Qué significa WOD en CrossFit?

¿Qué implica un AMRAP?

¿Qué ejercicio fortalece principalmente espalda baja y glúteos?

¿Qué es un Box Jump?

¿Qué es común en CrossFit?