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Tiempo de pantalla saludable

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Tiempo de pantalla saludable

Sí o No

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Sobre esta actividad

Respode Si o No a las preguntas sobre el uso de las pantallas.

Creada por

Lorena
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Colombia

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Tiempo de pantalla saludable
 

Tiempo de pantalla saludableVersión en línea

Respode Si o No a las preguntas sobre el uso de las pantallas.

por Lorena
1

¿Usar pantallas antes de dormir puede afectar el sueño?

2

¿Dormir menos para quedarnos viendo videos es una práctica saludable?

3

¿Los descansos cada 20 minutos ayudan a proteger los ojos?

4

¿Se recomienda comer usando el celular o viendo videos?

5

¿Es saludable usar el celular mientras caminamos por la calle?

6

¿Es saludable estar más de 6 horas seguidas usando pantallas?

7

¿Es saludable tomar descansos cuando usamos pantallas?

8

¿Debemos evitar el uso de pantallas cuando sentimos cansancio visual?

9

¿Es bueno mantener distancia adecuada entre la pantalla y los ojos?

10

¿El tiempo de pantalla debe equilibrarse con estudio, descanso y actividad física?

11

¿Mirar pantallas por muchas horas seguidas es recomendable?

12

¿Hacer actividad física ayuda a equilibrar el tiempo de pantalla?

13

¿Usar pantallas con la luz apagada es la mejor opción para la vista?

14

¿Alternar pantallas con actividades al aire libre es beneficioso?

15

¿Es bueno ajustar el brillo del dispositivo para cuidar la vista?

 
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