تنطيط الكرة بالرأس بطريقة صحيحةVersión en línea تحدي صحيح أم خطأ حول تنطيط الكره بالرأس بطريقةصحيحة por Somaya Nsr 1 توازن الجسم يتحسن عند إبقاء اليدين بعيدتين قليلاً عن الجسم أثناء الضربة. Yes No 2 يجب ربط القدمين معاً أثناء التقط الرأس. Yes No 3 يكون الجسم واقفًا أمام اتجاه الكرة أثناء التقط الرأس. Yes No 4 يُفضل إغلاق العينين أثناء التقط الرأس لضمان التوازن. Yes No 5 رفع الكتفين مع حركة الرأس يساعدان في ضبط الاتجاه أثناء التقط الرأس. Yes No 6 كلما زادت السرعة كلما كان التقط الرأس أفضل بدون أي تحكم. Yes No 7 يجب الضغط القوي على الرأس لرفع الكرة بشكل أسرع. Yes No 8 يُنصح بالنظر إلى Ball قبل التقط الرأس لضبط التوجيه. Yes No 9 يجب توجيه الرأس مباشرة للأعلى بدون أي ميل للجذع. Yes No 10 ثني الركبتين قليلاً وميل الجذع للخلف يساعدان في رفع الكرة بالرأس. Yes No
Crear