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Desafío de capacidades condicionales

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Sobre esta actividad

Encuentra verdades y falsos sobre capacidades condicionales.

Creada por

Cristian Diaz Arias
Cristian Diaz Arias
Colombia

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Desafío de capacidades condicionales
 

Desafío de capacidades condicionalesVersión en línea

Encuentra verdades y falsos sobre capacidades condicionales.

por Cristian Diaz Arias
1

El trabajo de fuerza para niños debe centrarse en ejercicios con carga progresiva y supervisión adecuada.

2

La flexibilidad se mejora con estiramientos suaves antes y después de la actividad.

3

La coordinación no se entrena con juegos ni actividades divertidas.

4

La velocidad de carrera de un niño mejora simplemente jugando sin práctica específica.

5

El entrenamiento de velocidad puede mejorar la carrera de un niño si se acompaña de técnica adecuada.

6

Los ejercicios de fuerza deben hacerse con pesas pesadas desde el inicio en primaria.

7

La coordinación entre ojos y manos es una capacidad condicional importante en educación física.

8

El descanso entre series es importante para el desarrollo de capacidades en niños.

9

La resistencia aeróbica se entrena igual a la resistencia anaeróbica sin cambios en el enfoque.

10

Las capacidades condicionales básicas para niños de primaria incluyen resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

 
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