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Nuestros alimentosVersión en línea Elige correctamente por Patricia Garcia 1 Son alimentos de origen animal la carne, los huevos, la leche y el pescado. a Alimentos origen animal b Alimentos origen vegetal c Alimentos origen mineral 2 Proceden de las plantas los cereales, las frutas, las verduras y las hortalizas a Alimentos origen vegetal b Alimentos origen animal c Alimentos origen mineral 3 El agua que bebemos y la sal que echamos a la comida. a Alimentos origen mineral b Alimentos origen vegetal c Alimentos origen animal 4 Proporcionan energía para realizar actividades físicas y pensar. Son: el arroz, la pasta, el pan, el aceite... a Alimentos energéticos b Alimentos constructores c Alimentos reguladores 5 Proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos. Son la leche y sus derivados, los frutos secos, la carne, el pescado, los huevos... a Alimentos constructores b Alimentos reguladores c Alimentos energéticos 6 Aportan sustancias que hacen que nuestro organismo funcione de forma correcta. Son las frutas, las verduras y las hortalizas. a Alimentos reguladores b Alimentos energéticos c Alimentos constructores 7 Son aquellos a los que no se ha añadido ningún ingrediente y los sometidos a procesos sencillos, como limpiar, embotellar, hervir, pelar, etc Procesos que se realizan para facilitar su consumo y almacenamiento, pero sin cambiar el alimento. a Alimentos naturales y poco procesados b Alimentos procesados c Alimentos ultraprocesados 8 Son alimentos naturales o mínimamente procesados a los que se añaden otras sustancias como sal, azúcar, aceite o conservantes. El objetivo es que resulten más agradables de saborear o que se conserven mejor. a Alimentos procesados b Alimentos naturales y poco procesados c Alimentos ultraprocesados 9 Son aquellos elaborados a partir de otros. los alimentos de origen se someten a un tratamiento industrial. En este tratamiento los alimentos de origen cambian tanto que rara vez se pueden reconocer en el alimento ultraprocesado final. a Alimentos ultraprocesados b Alimentos procesados c Alimentos naturales y poco procesados

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por Patricia Garcia

Son alimentos de origen animal la carne, los huevos, la leche y el pescado.

Proceden de las plantas los cereales, las frutas, las verduras y las hortalizas

El agua que bebemos y la sal que echamos a la comida.

Proporcionan energía para realizar actividades físicas y pensar. Son: el arroz, la pasta, el pan, el aceite...

Proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos. Son la leche y sus derivados, los frutos secos, la carne, el pescado, los huevos...

Aportan sustancias que hacen que nuestro organismo funcione de forma correcta. Son las frutas, las verduras y las hortalizas.

Son aquellos a los que no se ha añadido ningún ingrediente y los sometidos a procesos sencillos, como limpiar, embotellar, hervir, pelar, etc Procesos que se realizan para facilitar su consumo y almacenamiento, pero sin cambiar el alimento.

Son alimentos naturales o mínimamente procesados a los que se añaden otras sustancias como sal, azúcar, aceite o conservantes. El objetivo es que resulten más agradables de saborear o que se conserven mejor.

Son aquellos elaborados a partir de otros. los alimentos de origen se someten a un tratamiento industrial. En este tratamiento los alimentos de origen cambian tanto que rara vez se pueden reconocer en el alimento ultraprocesado final.