EFECTOS DE LA CARGA

Sí o No

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NEGATIVA Y POSITIVA

Creada por

Felipe Olivos

Colombia

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1	Felipe Olivos 25 de Noviembre de 2025	% 100	00:15

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EFECTOS DE LA CARGA


EFECTOS DE LA CARGAVersión en línea NEGATIVA Y POSITIVA por Felipe Olivos 1 Un deportista en estado de sobreentrenamiento puede seguir mostrando buenos resultados momentáneos? Sí No 2 La ausencia de efectos visibles de la carga significa que no hubo respuesta fisiológica interna? Sí No 3 Todos los deportistas responden de la misma manera a la misma carga? Sí No 4 La disminución excesiva de la carga siempre garantiza una recuperación más rápida? Sí No 5 Un deportista puede alcanzar supercompensación sin que aparezca fatiga previa? Sí No 6 El efecto acumulado depende únicamente de las sesiones entrenadas? Sí No 7 Los efectos de la carga pueden incluir cambios psicológicos? Sí No 8 Un aumento progresivo de la carga sin variabilidad puede limitar los procesos de supercompensación a largo plazo? Sí No 9 A un principiante se le puede aplicar la misma carga de un deportista ya avanzado? Sí No 10 El efecto negativo de la carga puede aparecer por sobreentrenamiento? Sí No 11 Los efectos biológicos son idénticos en jóvenes y adultos? Sí No 12 Cuando la carga es excesiva, mal distribuida o sin recuperación es un efecto negativo? Sí No 13 La carga produce efectos positivos sin importar como se aplique? Sí No 14 Una carga excesiva sin descanso puede generar lesiones? Sí No 15 Cuando la carga esta bien planificada y equlibrada es un efecto positivo? Sí No 16 El cuerpo puede mejorar sin respetar los tiempos de descanso? Sí No 17 El cuerpo puede adaptarse a estímulos repetitivos incluso sin alcanzar la supercompensación? Sí No 18 El cuerpo puede mantener el estado de supercompensación sin estímulos adicionales durante largos periodos? Sí No 19 Los efectos retardados siempre generan una mejora automática del rendimiento deportivo? Sí No 20 ¿Los componentes que influyen en los efectos de la carga son: fisicos, tecnicos, tacticos, teoricos y psicologicos? Sí No

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EFECTOS DE LA CARGAVersión en línea

por Felipe Olivos

Un deportista en estado de sobreentrenamiento puede seguir mostrando buenos resultados momentáneos?

La ausencia de efectos visibles de la carga significa que no hubo respuesta fisiológica interna?

Todos los deportistas responden de la misma manera a la misma carga?

La disminución excesiva de la carga siempre garantiza una recuperación más rápida?

Un deportista puede alcanzar supercompensación sin que aparezca fatiga previa?

El efecto acumulado depende únicamente de las sesiones entrenadas?

Los efectos de la carga pueden incluir cambios psicológicos?

Un aumento progresivo de la carga sin variabilidad puede limitar los procesos de supercompensación a largo plazo?

A un principiante se le puede aplicar la misma carga de un deportista ya avanzado?

El efecto negativo de la carga puede aparecer por sobreentrenamiento?

Los efectos biológicos son idénticos en jóvenes y adultos?

Cuando la carga es excesiva, mal distribuida o sin recuperación es un efecto negativo?

La carga produce efectos positivos sin importar como se aplique?

Una carga excesiva sin descanso puede generar lesiones?

Cuando la carga esta bien planificada y equlibrada es un efecto positivo?

El cuerpo puede mejorar sin respetar los tiempos de descanso?

El cuerpo puede adaptarse a estímulos repetitivos incluso sin alcanzar la supercompensación?

El cuerpo puede mantener el estado de supercompensación sin estímulos adicionales durante largos periodos?

Los efectos retardados siempre generan una mejora automática del rendimiento deportivo?

¿Los componentes que influyen en los efectos de la carga son: fisicos, tecnicos, tacticos, teoricos y psicologicos?