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Jugadas 2

Sobre esta actividad

Acorde a la presentación responderas Si o No cada una de las preguntas

Creada por

Colombia

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CAPACIDADES CONDICIONALESVersión en línea

Acorde a la presentación responderas Si o No cada una de las preguntas

por Catalina
1

¿ES UN EJEMPLO DE FUERZA?: Movimientos de empuje o tracción cuando se colocan o retiran objetos pesados, como muebles o electrodomésticos.

2

¿Necesitas de fuerza para levantarte de la cama y resistencia para caminar por un periodo prolongado?

3

La fuerza es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

4

La contracción muscular es el proceso fisiológico mediante el cual un músculo genera fuerza y se acorta, se alarga o mantiene su longitud para producir movimiento o mantener una postura.

5

La velocidad es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

6

Las capacidades condicionales son: Fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia.

7

¿SON EJEMPLOS DE RESISTENCIA? Cruzar la calle de manera rápida y segura mientras los semáforos cambian. Agarrar un objeto que está a punto de caer.

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