Energía en Equilibrio

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Quiz sobre balance de energía

Creada por

Estefania Calderon Hernandez

Colombia

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Estefania Calderon Hernandez 18 de Noviembre de 2025	% 100	01:38
2	Fanny Rivera 20 de Noviembre de 2025	% 100	01:39
3	Ana Bueno 20 de Noviembre de 2025	% 100	02:32
4	Paula Andrea Díaz Bolivar 20 de Noviembre de 2025	% 80	02:07

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Energía en Equilibrio


Energía en EquilibrioVersión en línea Quiz sobre balance de energía por Estefania Calderon Hernandez 1 ¿Cuál es una estrategia efectiva para prevenir la fatiga crónica por estrés laboral? Escoge una o varias respuestas a Ignorar los síntomas y continuar trabajando b Realizar pausas activas durante la jornada c Aumentar la duración de la jornada laboral d Evitar comunicar problemas al líder e 2 ¿Qué factor psicosocial aumenta significativamente el riesgo de desarrollar TFC? a Alta demanda de trabajo sin recuperación b Apoyo social entre compañeros c Flexibilidad en el horario d Retroalimentación positiva del líder 3 ¿Qué acción ayuda a mejorar la recuperación física y mental durante el trabajo? a Comer frente al computador b Tomar pausas activas programadas c Revisar correos en los descansos d Trabajar horas extras al finalizar la jornada 4 ¿Qué comportamiento favorece el control de la carga laboral y reduce el estrés? a No pedir ayuda para no “molestar” b Organizar las tareas y priorizarlas c Asumir tareas adicionales sin consultar d Mantenerse disponible 24/7 5 Un liderazgo negativo puede generar: a Mayor motivación b Mejor clima laboral c Agotamiento emocional d Incremento del reconocimiento 6 ¿Cuál es una señal temprana que indica que un trabajador podría estar desarrollando TFC? a Mayor energía al finalizar la jornada b Sueño no reparador y cansancio constante c Ánimo elevado y motivación d Eficiencia aumentada en multitareas 7 ¿Qué conducta favorece la prevención del estrés laboral crónico? a Callar ante sobrecarga laboral b Practicar comunicación asertiva con el jefe c Aceptar tareas adicionales sin consultar d Mantener un ritmo acelerado todo el día 8 ¿Qué condición ayuda a reducir el riesgo psicosocial en el trabajo? a Falta de retroalimentación b Liderazgo autoritario c Carga laboral equilibrada d Falta de reconocimiento 9 ¿Qué acción NO es adecuada para prevenir la fatiga crónica? a Ignorar las molestias físicas b Implementar pausas activas c Realizar actividades de autocuidado d Reportar síntomas al área SST 10 ¿Cuál es un ejemplo de recompensa laboral que ayuda a reducir el estrés? a Jornadas extendidas b Reconocimiento por el buen desempeño c Aumento de responsabilidades sin compensación d Falta de comunicación organizacional

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Estefania Calderon Hernandez

¿Cuál es una estrategia efectiva para prevenir la fatiga crónica por estrés laboral?

Escoge una o varias respuestas

¿Qué factor psicosocial aumenta significativamente el riesgo de desarrollar TFC?

¿Qué acción ayuda a mejorar la recuperación física y mental durante el trabajo?

¿Qué comportamiento favorece el control de la carga laboral y reduce el estrés?

Un liderazgo negativo puede generar:

¿Cuál es una señal temprana que indica que un trabajador podría estar desarrollando TFC?

¿Qué conducta favorece la prevención del estrés laboral crónico?

¿Qué condición ayuda a reducir el riesgo psicosocial en el trabajo?

¿Qué acción NO es adecuada para prevenir la fatiga crónica?

¿Cuál es un ejemplo de recompensa laboral que ayuda a reducir el estrés?