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Sobre esta actividad

Un juego de palabras por letra sobre capacidades físicas y ejemplos

Creada por

Carolina Prado
Carolina Prado
Ecuador

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Ruleta de Capacidades FísicasVersión en línea

Un juego de palabras por letra sobre capacidades físicas y ejemplos

por Carolina Prado
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
T
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de adaptaciones del cuerpo para soportar esfuerzos prolongados gracias al uso de oxígeno.

Empieza por B

Ciencia que estudia el movimiento del cuerpo humano

Empieza por C

Habilidad general para realizar tareas físicas con distintos niveles de intensidad y carga.

Empieza por D

Propiedad de sostener actividad física sin fatiga excesiva durante un periodo continuo.

Empieza por E

Facultad de mantener esfuerzos prolongados sin descenso notable del rendimiento.

Empieza por F

Potencia muscular necesaria para mover cargas o vencer resistencias externas.

Empieza por G

Cantidad de energía empleada durante un esfuerzo o sesión de entrenamiento.

Empieza por H

Aumento de tamaño de las fibras musculares como resultado de entrenamientos de carga.

Empieza por I

Grado de esfuerzo relativo durante una serie de ejercicios o actividad física.

Empieza por J

(Ejemplo) Realizar sprints cortos para mejorar la capacidad de esfuerzo máximo sostenido.

Empieza por L

Prolongación de una acción o movimiento para trabajar rangos funcionales.

Empieza por M

Desarrollo de masa muscular y fuerza a través de cargas progresivas.

Empieza por N

Conducción nerviosa que coordina la contracción muscular y la ejecución de movimientos.

Empieza por O

Dinámica de avance en una sesión donde se alterna esfuerzo y recuperación.

Empieza por P

Capacidad de generar fuerza rápidamente para realizar movimientos explosivos.

Empieza por Q

Resolver pausas cortas entre esfuerzos para mantener rendimiento sostenido.

Empieza por R

Capacidad de mantener trabajo físico durante un periodo prolongado.

Empieza por T

Capacidad para soportar cargas o esfuerzos sin disminuir el rendimiento.

Empieza por V

Rapidez para mover el cuerpo o una parte del cuerpo durante la acción.

Empieza por X

(Ejemplo) Unidad microscópica de músculo que participa en la contracción.

Empieza por Y

Zonas de energía y masa muscular que se trabajan con entrenamiento progresivo.

Empieza por Z

Rango de intensidad durante la sesión para buscar mejoras específicas.

 
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