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Mindful Stop: Empatía y Control

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Mindful Stop: Empatía y Control

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Sobre esta actividad

Descubre términos de autocontrol y empatía.

Creada por

Anjali lalopu
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Perú

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Mindful Stop: Empatía y Control
 

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Mindful Stop: Empatía y ControlVersión en línea

Descubre términos de autocontrol y empatía.

por Anjali lalopu
1

Capacidad de dominar impulsos y emociones para actuar con moderación.

2

Acción de inhalar y exhalar para calmarse y aclarar pensamientos.

3

Detención breve para evaluar situación antes de actuar.

4

Proceso de pensar detenidamente antes de tomar una acción.

5

Capacidad de comprender y sentir lo que otra persona experimenta.

6

Mecanismo para modular emociones y conductas.

7

Virtud de esperar con calma y sin reaccionar precipitadamente.

8

Conocimiento de las propias emociones y procesos internos.

8
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1
4
3
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