1
Conjunto de recursos y hábitos para obtener nutrientes.
2
Actividad física regular para fortalecer músculos y salud.
3
Periodo de descanso nocturno que restaura energías.
4
Ingesta adecuada de líquidos para mantener el cuerpo.
5
Conjunto de costumbres para mantener la limpieza personal.
6
Periodo de reposo para recuperar energías.
7
Líquido vital que hidrata el organismo.
8
Orden diario de hábitos para organizar el día.
9
Sustancia nociva presente en cigarrillos que afecta los pulmones
10
Alimento natural rico en vitaminas y fibra, recomendado a diario.
11
Tecnica de respiración y relajación usada para para reducir el estrés.
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