Relacionar Columnas ResilienciaVersión en línea Empareja conceptos clave sobre la resiliencia. por Milena Carrillo 1 Es una habilidad 2 Autoconciencia 3 Resiliencia 4 Una persona resiliente 5 Empatía y conexión 6 Tipos de Resiliencia Mental, física, social, emocional Confía en sus capacidades Controlar tus impulsos y tu conducta en situaciones de alta presión. Capacidad de afrontar las dificultades, adaptarse y salir fortalecido de ellas Apoyarte en otros y brindar apoyo emocional. Reconocer tus emociones y cómo influyen en tus decisiones.