1
Sustancia que el cuerpo necesita para obtener energía y mantenerse sano.
2
Comida rápida y alta en grasas poco saludable.
3
Guía mexicana que orienta sobre una dieta equilibrada.
4
Liquido esencial para hidratar el cuerpo.
5
Frutas y verduras son fuente de estas sustancias que protegen el cuerpo.
6
Comida que debe incluirse todos los días para obtener energía.
7
Exceso de este ingrediente que puede causar obesidad y diabetes.
8
Sustancia que en exceso eleva la presión arterial.
9
Actividad que fortalece músculos y huesos.
10
Actividad física realizada por gusto o competencia.
11
Habito esencial para recuperar energía cada noche (8 horas).
12
Estado de equilibrio entre mente y cuerpo.
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Dormir menos de 5 horas genera esta consecuencia.
14
Acción de caminar, correr, o andar en bicicleta.
15
Falta de actividad física que puede afectar la salud.
16
Actitud de agradecimiento o amabilidad con los demás.
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