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Quiz de Inteligencia Emocional

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Sobre esta actividad

Ejercita emociones y autoconocimiento.

Creada por

Omar Daniel Pereira Pantoja
Omar Daniel Pereira Pantoja
Venezuela

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Quiz de Inteligencia Emocional
 

Quiz de Inteligencia EmocionalVersión en línea

Ejercita emociones y autoconocimiento.

por Omar Daniel Pereira Pantoja
1

¿Qué representa la ventana de Yohari en la inteligencia emocional?

2

¿Qué es el área abierta de Yohari?

3

¿Qué función tiene nombrar las emociones con precisión?

4

¿Qué emoción básica define Ekman como universal?

5

¿Qué diferencia hay entre emoción, sentimiento y estado de ánimo?

6

¿Qué provoca la tristeza según el texto?

7

¿Qué demuestra la ventana de Yohari cuando se reduce el área oculta?

8

¿Qué es una emoción según el texto?

9

¿Qué es un sentimiento?

10

¿Qué consejo ayuda a ampliar el vocabulario emocional?

Explicación

La ventana de Yohari ilustra áreas abiertas, ciegas, ocultas y desconocidas de uno mismo respecto a los demás.

Área pública o yo abierto incluye aquello que compartes y que otros también conocen.

Un vocabulario emocional preciso ayuda a entender y expresar lo que sentimos.

Entre las emociones básicas mencionadas, Ekman identifica alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco.

La emoción es la chispa; el sentimiento es la interpretación; el estado de ánimo es el clima general.

La tristeza señala pérdida y invita a introspección y apoyo para sanar.

Compartir más de uno mismo con confianza amplía el área pública y mejora relaciones.

Las emociones son respuestas rápidas y fisiológicas ante un estímulo.

El sentimiento es la emoción hecha consciente y procesada.

Exponer a palabras emocionales en distintos contextos amplía el léxico emocional.

 
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