TOC, Ansiedad social y TDAH

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Sobre esta actividad

Juego educativo sobre TOC, ansiedad social y TDAH.

Creada por

Sandrq Jffnejh

Argentina

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TOC, Ansiedad social y TDAHVersión en línea Juego educativo sobre TOC, ansiedad social y TDAH. por Sandrq Jffnejh 1 Introducción Este módulo aborda tres condiciones comunes: Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Ansiedad Social y Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). 2 TOC: definición TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por obsessiones y compulsiones que interfieren con la vida diaria. 3 TOC: obsesiones Las obsesiones son ideas o imágenes repetitivas que causan malestar y generan rituales para alivio. 4 TOC: compulsiones Las compulsiones son acciones repetitivas realizadas para reducir la ansiedad, como limpiar, comprobar o contar. 5 Ansiedad social: definición La ansiedad social implica miedo intenso a ser juzgado en situaciones sociales, afectando rendimiento y relaciones. 6 Ansiedad social: señales Evitar encuentros, temblor, palpitaciones y preocupación excesiva antes de eventos sociales son señales comunes. 7 TDAH: definición El TDAH es un trastorno neurobiológico con inatención, hiperactividad e impulsividad, afectando concentración y organización. 8 TDAH: síntomas clave Falta de atención sostenida, interrupciones frecuentes y dificultad para seguir instrucciones pueden aparecer desde la infancia. 9 Estrategias de apoyo Consejos: buscar apoyo profesional, rutinas estructuradas, pausas regulares y técnicas de respiración para manejar la ansiedad.

TOC, Ansiedad social y TDAHVersión en línea

Juego educativo sobre TOC, ansiedad social y TDAH.

por Sandrq Jffnejh

Introducción

Este módulo aborda tres condiciones comunes: Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Ansiedad Social y Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

TOC: definición

TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por obsessiones y compulsiones que interfieren con la vida diaria.

TOC: obsesiones

Las obsesiones son ideas o imágenes repetitivas que causan malestar y generan rituales para alivio.

TOC: compulsiones

Las compulsiones son acciones repetitivas realizadas para reducir la ansiedad, como limpiar, comprobar o contar.

Ansiedad social: definición

La ansiedad social implica miedo intenso a ser juzgado en situaciones sociales, afectando rendimiento y relaciones.

Ansiedad social: señales

Evitar encuentros, temblor, palpitaciones y preocupación excesiva antes de eventos sociales son señales comunes.

TDAH: definición

El TDAH es un trastorno neurobiológico con inatención, hiperactividad e impulsividad, afectando concentración y organización.

TDAH: síntomas clave

Falta de atención sostenida, interrupciones frecuentes y dificultad para seguir instrucciones pueden aparecer desde la infancia.

Estrategias de apoyo

Consejos: buscar apoyo profesional, rutinas estructuradas, pausas regulares y técnicas de respiración para manejar la ansiedad.

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