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Sobre esta actividad

Hábitos saludables: ¿verdad o mentira? (V/F)

Creada por

Colombia

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Hábitos saludables: ¿verdad o mentira? (V/F)

por Seguridad y Salud en el trabajo
1

Evitar el consumo de drogas protege la salud física y mental.

2

Beber pequeñas cantidades de alcohol de forma ocasional no aumenta el riesgo de dependencia.

3

Llevar una dieta equilibrada y reducir sustancias tóxicas favorece hábitos saludables.

4

Dormir entre 7 y 9 horas cada noche favorece la concentración y las decisiones saludables.

5

La cafeína no genera dependencia alguna.

6

El ejercicio reemplaza la necesidad de apoyo profesional en la rehabilitación.

7

Practicar actividad física regular ayuda a gestionar el estrés y reduce la probabilidad de buscar sustancias.

8

Las drogas legales nunca son peligrosas si se usan con moderación.

9

La adicción se elimina solo con voluntad sin ningún tratamiento.

10

Buscar apoyo de familiares, amigos o profesionales facilita la prevención de la dependencia.

11

¿Crees que los medicamentos naturales no causan dependencia?

12

¿Crees que el consumo de alcohol puede afectar tu desempeño laboral?

13

¿Crees que el consumo de medicamentos sin fórmula médica puede afectar tu salud?

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