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Conceptos clave sobre el sueño

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Conceptos clave sobre el sueño

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Sobre esta actividad

Palabras esenciales sobre dormir y regularidad

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Ana Sofía
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México

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Conceptos clave sobre el sueñoVersión en línea

Palabras esenciales sobre dormir y regularidad

por Ana Sofía
1

Dificultad para iniciar o mantener la reposo nocturno.

2

Etapas de descanso durante el reposo nocturno.

3

Hormona producida por la glándula pineal que regula horarios de dormir.

4

Fase de reposo con movimientos oculares rápidos.

5

Trastorno de respiración que puede interrumpir el sueño.

6

Ritmo biológico de aproximadamente 24 horas.

7

Sensación de necesidad de dormir o de quedarse dormido.

8

Sonido áspero al respirar durante el descanso nocturno.

9

Transtorno neurologico en la que te quedas dormido de forma repentina

10

Rechinamiento de dientes mientras duermes

11

Persona tiene actividad mientras está dormida

12

Etapa del sueño cuando comienzas a quedarte dormido

13

Tipo de apnea del sueño en la que los músculos de la garganta se relajan demasiado y bloquean el paso del aire

14

Hablar mientras duermes

15

Pérdida repentina del tono muscular al reír o emocionarse

16

Imágenes o sonidos vividos al quedarse dormido

1
2
14
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6
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10
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Dificultad para iniciar o mantener la reposo nocturno.

2

Etapas de descanso durante el reposo nocturno.

3

Hormona producida por la glándula pineal que regula horarios de dormir.

4

Fase de reposo con movimientos oculares rápidos.

5

Trastorno de respiración que puede interrumpir el sueño.

6

Ritmo biológico de aproximadamente 24 horas.

7

Sensación de necesidad de dormir o de quedarse dormido.

8

Sonido áspero al respirar durante el descanso nocturno.

9

Transtorno neurologico en la que te quedas dormido de forma repentina

10

Rechinamiento de dientes mientras duermes

11

Persona tiene actividad mientras está dormida

12

Etapa del sueño cuando comienzas a quedarte dormido

13

Tipo de apnea del sueño en la que los músculos de la garganta se relajan demasiado y bloquean el paso del aire

14

Hablar mientras duermes

15

Pérdida repentina del tono muscular al reír o emocionarse

16

Imágenes o sonidos vividos al quedarse dormido

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