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Desafío: Plato del Buen Comer

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Desafío: Plato del Buen Comer

Sí o No

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Sobre esta actividad

¿Aplicas correctamente el Plato del Buen Comer?

Creada por

Joseyael morales arcos
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México

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Desafío: Plato del Buen Comer
 

Desafío: Plato del Buen ComerVersión en línea

¿Aplicas correctamente el Plato del Buen Comer?

por Joseyael morales arcos
1

¿Qué necesita el cuerpo para mantenerse sano: energía proveniente de los cereales o nutrientes de frutas y verduras?

2

El plato del Buen Comer sugiere combinar alimentos de todos los grupos.

3

¿El Plato del Buen Comer promueve beber agua simple como principal bebida?

4

¿Los refrescos forman parte del grupo de alimentos recomendados?

5

Los alimentos del grupo de cereales deben consumirse en exceso.

6

Las grasas y azúcares deben consumirse de manera limitada.

7

¿El consumo de alimentos ultraprocesados está recomendado en el Plato del Buen Comer?

8

El Plato del Buen Comer recomienda incluir verduras y frutas en cada comida.

9

Comer solo de un grupo de alimentos es una dieta balanceada.

10

El Plato del Buen Comer ayuda a identificar una alimentación equilibrada.

11

El grupo verde del Plato del Buen Comer no incluye frutas.

12

Las verduras aportan vitaminas y minerales.

13

Las leguminosas y alimentos de origen animal pertenecen al mismo grupo.

 
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