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Sobre esta actividad

Verdadero o falso: dieta, ejercicio y prevención.

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Quiz sobre hábitos saludables
 

Quiz sobre hábitos saludablesVersión en línea

Verdadero o falso: dieta, ejercicio y prevención.

por edwin
1

Las grasas trans son saludables y necesarias en una dieta equilibrada.

2

La actividad física regular ayuda a controlar el peso.

3

La vacunación no previene enfermedades.

4

La prevención de enfermedades se mejora con vacunas.

5

Hacer ejercicio intenso solo una vez a la semana es suficiente para la salud.

6

Dormir entre 7 y 9 horas mejora la salud y la recuperación.

7

Beber menos de 500 ml de agua al día es óptimo para la hidratación.

8

Beber suficiente agua forma parte de una vida saludable.

9

Dormir menos de 5 horas cada noche mejora la recuperación.

10

Una dieta equilibrada incluye frutas, verduras y proteínas.

 
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