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Quiz: Tipos de descanso

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Quiz: Tipos de descanso

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Sobre esta actividad

Conoce diferentes descansos y sus usos.

Creada por

ESE HOSPITAL SAN CAMILO BUENAVISTA
ESE HOSPITAL SAN CAMILO BUENAVISTA
Colombia

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Quiz: Tipos de descanso
 

Quiz: Tipos de descansoVersión en línea

Conoce diferentes descansos y sus usos.

por ESE HOSPITAL SAN CAMILO BUENAVISTA
1

¿Qué descanso se refiere a la recuperación muscular tras el esfuerzo?

2

¿Qué tipo de descanso implica dormir o una siesta?

3

¿Qué consiste un microdescanso en el trabajo?

4

¿Qué descanso ayuda a reducir la tensión mental?

5

¿Qué es el descanso activo?

6

¿Qué es el descanso de reposo absoluto?

7

¿Qué beneficio tiene la siesta corta?

8

¿Qué descanso está relacionado con la postura y la ergonomía?

9

¿Qué técnica de descanso usa respiración y relajación muscular?

10

¿Qué tipo de descanso involucra desconectar socialmente?

 
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