Entrena tu cuerpo y tu mente

Test

Jugadas 1

Crear copia

Sobre esta actividad

Test Interactivo

Creada por

Jose Coca

España

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Jose Coca 3 de Noviembre de 2025	% 90	01:22

¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Cultura general española

Ernest Serret

España

(102)

Responde las siguientes preguntas
Tipos de sintagmas (II)

idoia rubio

España

(945)

Actividades interactivas para reconocer los distintos tipos de sintagmas
Verbos irregulares en Inglés

Hélmer González Serrano

Colombia

(317)

Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.
cuanto sabes de Futbol

hugo estay

Chile

(329)

este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.
Brawl stars preguntas

Carlos Andrés Prieto Rodríguez

Colombia

(166)

Completa todas las preguntas

		%
	Anónimo	%
		%
		%

Imprime tu juego

Entrena tu cuerpo y tu mente


Entrena tu cuerpo y tu menteVersión en línea Test Interactivo por Jose Coca 1 ¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad física básica? a Fuerza b Resistencia c Velocidad d Coordinación 2 ¿Qué principio del entrenamiento indica que hay que entrenar de forma regular para mantener los resultados? a Individualización b Especificidad c Continuidad d Sobrecarga 3 ¿Qué capacidad física predomina en una carrera de 100 metros lisos? a Flexibilidad b Velocidad c Resistencia d Fuerza 4 ¿Qué tipo de ejercicio mejora principalmente la resistencia aeróbica? a Saltar a la comba 10 veces b Correr durante 20 minutos c Levantar pesas d Hacer estiramientos 5 ¿Qué principio del entrenamiento establece que cada persona debe adaptar el esfuerzo a sus propias características? a Individualización b Reversibilidad c Especificidad d Continuidad 6 ¿Qué sucede si dejamos de entrenar durante un tiempo prolongado? a Perdemos parte de la forma física b No ocurre nada c Mejoramos la flexibilidad d Se mantienen los progresos 7 ¿Qué capacidad física permite realizar movimientos con gran amplitud articular? a Coordinación b Velocidad c Fuerza d Flexibilidad 8 ¿Cuál de estas actividades mejora principalmente la fuerza muscular? a Ejercicios con pesas b Natación suave c Carrera continua d Yoga 9 El calentamiento antes del ejercicio físico sirve para… a Mejorar la técnica de salto b Cansarse antes de entrenar c Preparar el cuerpo y la mente para el esfuerzo d Aumentar el riesgo de lesiones 10 ¿Cuál de las siguientes es una recomendación básica para una vida activa y saludable? a Comer sin control para ganar energía b Evitar hidratarse durante el ejercicio c Dormir poco para tener más tiempo de entrenamiento d Practicar al menos 60 minutos de actividad física diaria Explicación 1 Las cuatro capacidades físicas básicas son: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. 2 La continuidad garantiza que no se pierda la forma física. 3 En los 100 metros la capacidad clave es la velocidad. 4 Los ejercicios prolongados de baja intensidad mejoran la resistencia aeróbica. 5 La individualización evita lesiones y favorece el progreso. 6 Según el principio de reversibilidad, los efectos del entrenamiento se pierden con el tiempo. 7 La flexibilidad mejora la movilidad y previene lesiones. 8 Los ejercicios con resistencia o peso aumentan la fuerza. 9 El calentamiento activa músculos, articulaciones y concentración. 10 La OMS recomienda 60 minutos diarios de actividad moderada o vigorosa.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

Entrena tu cuerpo y tu mente

Test

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Test

Cultura general española

Test

Tipos de sintagmas (II)

Test

Verbos irregulares en Inglés

Test

cuanto sabes de Futbol

Test

Brawl stars preguntas

Entrena tu cuerpo y tu menteVersión en línea

por Jose Coca

¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad física básica?

¿Qué principio del entrenamiento indica que hay que entrenar de forma regular para mantener los resultados?

¿Qué capacidad física predomina en una carrera de 100 metros lisos?

¿Qué tipo de ejercicio mejora principalmente la resistencia aeróbica?

¿Qué principio del entrenamiento establece que cada persona debe adaptar el esfuerzo a sus propias características?

¿Qué sucede si dejamos de entrenar durante un tiempo prolongado?

¿Qué capacidad física permite realizar movimientos con gran amplitud articular?

¿Cuál de estas actividades mejora principalmente la fuerza muscular?

El calentamiento antes del ejercicio físico sirve para…

¿Cuál de las siguientes es una recomendación básica para una vida activa y saludable?

Explicación