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Autoconciencia: el primer paso para conocerte

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Autoconciencia: el primer paso para conocerte

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre la autoconciencia, el primer paso de la inteligencia emocional. Reflexiona sobre cada afirmación y descubre cuánto te conoces a ti mismo y a tus emociones.

Creada por

Pamela
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Colombia

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Autoconciencia: el primer paso para conocerte
 

Autoconciencia: el primer paso para conocerteVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre la autoconciencia, el primer paso de la inteligencia emocional. Reflexiona sobre cada afirmación y descubre cuánto te conoces a ti mismo y a tus emociones.

por Pamela
1

La autoconciencia consiste en reconocer las propias emociones y comprender cómo influyen en nuestra conducta.

2

Ser autoconciente implica identificar las causas de nuestras reacciones emocionales.

3

Una persona autoconciente ignora lo que siente para no parecer débil.

4

La autoconciencia ayuda a tomar decisiones más acertadas porque permite entender lo que se necesita realmente.

5

Cuando una persona tiene autoconciencia, suele culpar a los demás por lo que siente.

6

Reconocer los propios límites y fortalezas forma parte del desarrollo de la autoconciencia.

7

La autoconciencia solo tiene que ver con emociones negativas, como la ira o la tristeza.

8

La autoconciencia no influye en la forma en que nos relacionamos con los demás.

9

La autoconciencia es el primer paso para gestionar adecuadamente las emociones.

10

Una persona con buena autoconciencia puede ponerle nombre a lo que siente.

11

Una persona con autoconciencia suele confundir lo que siente con lo que piensan los demás.

12

La autoconciencia favorece la coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos.

13

Solo las personas muy emocionales pueden desarrollar autoconciencia.

14

Reflexionar antes de actuar demuestra un buen nivel de autoconciencia.

 
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