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Bienestar: descanso, ejercicio y comida

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Bienestar: descanso, ejercicio y comida

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Sobre esta actividad

Descubre los pilares del bienestar.

Creada por

JOHANNA MARICELA ZUÑIGA MACAO
JOHANNA MARICELA ZUÑIGA MACAO
Ecuador

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Bienestar: descanso, ejercicio y comida
 

Bienestar: descanso, ejercicio y comidaVersión en línea

Descubre los pilares del bienestar.

por JOHANNA MARICELA ZUÑIGA MACAO
1

¿Qué significa tener un cuerpo saludable?

2

¿Cuál de los siguientes es un pilar del bienestar?

3

¿Por qué es importante dormir bien?

4

¿Qué tipo de alimentación se considera saludable?

5

El ejercicio físico ayuda a:

6

Dormir menos de 5 horas diarias puede causar:

7

¿Qué sucede cuando combinamos descanso, ejercicio y alimentación saludable?

8

El bienestar físico también influye en:

9

Un ejemplo de buena práctica para cuidar el cuerpo es:

10

Tener un cuerpo saludable significa:

 
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