1
Gerakan melengkungkan badan untuk memindahkan posisi secara bergulir.
2
Bagian tubuh yang menjadi tumpuan saat melakukan guling depan setelah tangan
3
Kemampuan menjaga posisi tubuh agar tidak jatuh atau terguling.
4
Bagian tubuh yang dipakai untuk menopang saat melakukan latihan.
5
Kemampuan membengkokkan sendi dengan mudah dan luwes.
6
Kemampuan menghasilkan tenaga otot untuk bergerak dan menahan beban.
7
Irama gerak yang teratur dalam rangkaian latihan.
8
Permukaan datar untuk latihan gerak tanpa hambatan.
9
Alat utama yang digunakan sebagai alas saat melakukan senam lantai.
10
Sikap menirukan lilin, posisi kaki lurus ke atas, ditopang pundak
11
Gerakan senam lantai yang menyerupai jembatan terbalik
12
Latihan awal untuk menyiapkan otot dan meningkatkan suhu tubuh
13
Gerakan memutar tubuh ke arah belakang
14
Selain kaki, bagian tubuh yang menjadi tumpuan kuat saat melakukan kayang
15
Latihan untuk mengembalikan denyut jantung agar normal setelah selesai senam
