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Desafío Saludable

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Sobre esta actividad

¿Tus hábitos son de verdad saludables?

Creada por

Colombia

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Desafío Saludable
 

Desafío SaludableVersión en línea

¿Tus hábitos son de verdad saludables?

por Marlen Adriana Pinto Alfonso
1

Comer frutas y verduras todos los días es saludable.

2

Dormir 4 horas es suficiente para niños de 5 a 14 años.

3

Beber refrescos azucarados es la mejor forma de hidratarse.

4

Realizar ejercicio solo un día a la semana es suficiente para estar activo.

5

Comer hamburguesa ayuda a estar más saludable

6

Beber agua en lugar de refrescos ayuda a hidratarse sin azúcar.

7

Caminar o andar en bici ayuda a estar activo cada día.

8

Comer solo comida chatarra todo el día es igual de saludable que una comida balanceada.

9

Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer previene enfermedades.

10

Dormir lo suficiente favorece un crecimiento y aprendizaje adecuados.

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