Reto de Coordinación y Equilibrio

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Desafía tu equilibrio con estas preguntas.

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brizna illescas

Ecuador

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Reto de Coordinación y Equilibrio


Reto de Coordinación y EquilibrioVersión en línea Desafía tu equilibrio con estas preguntas. por brizna illescas 1 ¿Qué ejercicio mejora el equilibrio al estar de pie sobre una pierna? a Saltos en caja b Caminata en zigzag c Sentadillas profundas d Parada de un pie 2 ¿Cuál es un indicador de buena coordinación motora? a Resistencia pulmonar b Control fino de movimientos c Velocidad extrema d Fuerza bruta 3 ¿Qué ayuda a mejorar el equilibrio en superficies inestables? a Levantamiento de pesas pesadas b Ejercicios en bosu o almohadillas c Saltos largos d Correr en cuestas 4 ¿Cuál función práctica desarrolla la coordinación ojo-mano? a Correr sin mirar b Saltar con los ojos cerrados c Girar en el sitio d Pegar una pelota con la mano 5 ¿Qué tipo de soporte mejora el equilibrio dinámico? a Alturas extremas b Superficies lisas y planas c Sin apoyo d Superficies inestables 6 Para empezar, ¿qué postura ayuda a estabilizar el tronco? a Espalda encorvada b Core activo con espalda recta c Pies juntos sin cadera d Pecho hundido 7 ¿Qué movimiento favorece la coordinación de ambos lados del cuerpo? a Movimientos aislados b Solamente flexión c Solo extensión d Ejercicios cruzados 8 ¿Qué tipo de calentamiento es recomendado para coord. a Dinámico ligero b Sin calentamiento c Estiramientos intensos d Ablandamiento estático 9 ¿Cuál es una señal de progreso en equilibrio? a Necesitar apoyo constante b Caerse cada 5 segundos c Mantener postura estable 60 segundos d Inmovilidad total sin respiración

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por brizna illescas

¿Qué ejercicio mejora el equilibrio al estar de pie sobre una pierna?

¿Cuál es un indicador de buena coordinación motora?

¿Qué ayuda a mejorar el equilibrio en superficies inestables?

¿Cuál función práctica desarrolla la coordinación ojo-mano?

¿Qué tipo de soporte mejora el equilibrio dinámico?

Para empezar, ¿qué postura ayuda a estabilizar el tronco?

¿Qué movimiento favorece la coordinación de ambos lados del cuerpo?

¿Qué tipo de calentamiento es recomendado para coord.

¿Cuál es una señal de progreso en equilibrio?