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SGA y Supercompensación

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SGA y Supercompensación

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Creada por

Carlos Carbó Ramírez
Carlos Carbó Ramírez
España

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SGA y Supercompensación
 

SGA y SupercompensaciónVersión en línea

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por Carlos Carbó Ramírez
1

1. ¿Qué se entiende por homeostasis?

2

2. ¿Cuál NO es un ejemplo de homeostasis?

3

3. En el control de la homeostasis, el Sistema Nervioso Central actúa como:

4

4. La retroalimentación negativa se caracteriza por:

5

5. Un ejemplo de retroalimentación positiva es:

6

6. ¿Qué es un tipo de respuesta homeostática por 'evitación'?

7

7. El Síndrome General de Adaptación (SGA) fue propuesto por:

8

8. La primera fase del SGA se denomina:

9

9. Durante la fase de alarma del SGA, ¿cuál de estas respuestas NO se produce?

10

10. En la fase de resistencia del SGA, la hormona clave es:

11

11. ¿Cuál es un cambio típico de la fase de resistencia?

12

12. La fase de agotamiento del SGA ocurre cuando:

13

13. Según la 'curiosidad' del texto, quitarte la camiseta durante el ejercicio:

14

14. La Ley de Supercompensación implica que tras un estímulo el organismo:

15

15. La sobrecompensación obtenida tras un entrenamiento:

16

16. ¿Qué se necesita para favorecer la sobrecompensación?

17

17. El sobreentrenamiento se caracteriza por:

18

18. ¿Cuál es un síntoma de sobreentrenamiento?

19

19. El estancamiento en el entrenamiento puede deberse a:

20

20. Según el texto, el estancamiento siempre es un fracaso:

21

21. La adaptación, según Álvarez del Villar (1983), se define como:

22

22. ¿Qué proceso homeostático se activa cuando el cuerpo se sobrecalienta durante el ejercicio?

23

23. En el ejemplo de la sentadilla con 50 kg, el centro de control es:

24

24. La retroalimentación positiva en el entrenamiento busca:

25

25. ¿Por qué es importante la homeostasis en el contexto del entrenamiento?

 
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