Los buenos alimentos: Parte 2

Sí o No

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Verdades y mentiras sobre hábitos saludables.

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Lucas Luquitas

Perú

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Lucas Luquitas 31 de Octubre de 2025	% 100	00:42

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Los buenos alimentos: Parte 2Versión en línea Verdades y mentiras sobre hábitos saludables. por Lucas Luquitas 1 Las frutas aportan vitaminas, fibra y antioxidantes. Sí No 2 Las grasas insaturadas, como el aceite de oliva, benefician la salud cardiovascular. Sí No 3 Eliminar por completo los carbohidratos es la clave para una dieta saludable. Sí No 4 Beber suficiente agua es fundamental para el rendimiento diario. Sí No 5 Las proteínas magras ayudan a reparar tejidos y mantener la masa muscular. Sí No 6 Los alimentos procesados siempre son más nutritivos que los frescos. Sí No 7 Beber bebidas azucaradas es tan saludable como el agua. Sí No 8 El consumo de proteína en exceso es siempre beneficioso sin límite. Sí No 9 Las verduras y hortalizas deben ocupar la mitad del plato según guías nutricionales. Sí No 10 Todos los lácteos son igualmente beneficiosos y no causan intolerancias. Sí No

Los buenos alimentos: Parte 2Versión en línea

Verdades y mentiras sobre hábitos saludables.

por Lucas Luquitas

Las frutas aportan vitaminas, fibra y antioxidantes.

Sí

Las grasas insaturadas, como el aceite de oliva, benefician la salud cardiovascular.

Sí

Eliminar por completo los carbohidratos es la clave para una dieta saludable.

Sí

Beber suficiente agua es fundamental para el rendimiento diario.

Sí

Las proteínas magras ayudan a reparar tejidos y mantener la masa muscular.

Sí

Los alimentos procesados siempre son más nutritivos que los frescos.

Sí

Beber bebidas azucaradas es tan saludable como el agua.

Sí

El consumo de proteína en exceso es siempre beneficioso sin límite.

Sí

Las verduras y hortalizas deben ocupar la mitad del plato según guías nutricionales.

Sí

Todos los lácteos son igualmente beneficiosos y no causan intolerancias.

Sí

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Las frutas aportan vitaminas, fibra y antioxidantes.

Las grasas insaturadas, como el aceite de oliva, benefician la salud cardiovascular.

Eliminar por completo los carbohidratos es la clave para una dieta saludable.

Beber suficiente agua es fundamental para el rendimiento diario.

Las proteínas magras ayudan a reparar tejidos y mantener la masa muscular.

Los alimentos procesados siempre son más nutritivos que los frescos.

Beber bebidas azucaradas es tan saludable como el agua.

El consumo de proteína en exceso es siempre beneficioso sin límite.

Las verduras y hortalizas deben ocupar la mitad del plato según guías nutricionales.

Todos los lácteos son igualmente beneficiosos y no causan intolerancias.

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	Anónimo	%
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