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Desayunos Saludables Quiz

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Jugadas 4

Sobre esta actividad

Reta tus hábitos de desayuno

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Desayunos Saludables Quiz
 

Desayunos Saludables QuizVersión en línea

Reta tus hábitos de desayuno

por REYES TIGUA, DARLA YAMILETH
1

Saltarse el desayuno regularmente mejora el rendimiento.

2

Un yogur natural sin azúcar aporta proteína y probióticos beneficiosos.

3

Las bebidas energéticas son la base de un desayuno saludable.

4

La fruta debe evitarse en el desayuno por su acidez.

5

Beber un vaso de agua al despertar ayuda a la hidratación.

6

Las tostadas con mantequilla son siempre saludables.

7

La avena con leche o bebida vegetal y frutos rojos es una opción saludable.

8

El desayuno equilibrado incluye proteínas, carbohidratos complejos y fruta.

9

Desayunar ayuda a mantener el peso y la energía durante la mañana.

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