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¿COMO MANEJAR MIS EMOCIONES?

Sí o No

Jugadas 1

Sobre esta actividad

“Cuando sentimos muchas emociones, es como tener globos que pueden explotar… ¡pero tranquilos! Hay formas de cuidarlos.”

Creada por

Colombia

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¿COMO MANEJAR MIS EMOCIONES?
 

¿COMO MANEJAR MIS EMOCIONES?Versión en línea

“Cuando sentimos muchas emociones, es como tener globos que pueden explotar… ¡pero tranquilos! Hay formas de cuidarlos.”

por LEIDY KATERINE PAREDES MARTINEZ
1

Dibujar lo que siento puede expresar emociones.

2

Dibujar lo que siento es imposible para cualquiera.

3

Hablar con alguien siempre resuelve todos los problemas.

4

Hablar con alguien ayuda a reducir la ansiedad.

5

Pedir un abrazo nunca es necesario.

6

Respirar profundo ayuda a calmarse ante el estrés.

7

Respirar profundo no cambia el ritmo cardíaco.

8

Pedir un abrazo puede reconfortar y mejorar el ánimo.

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