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Sobre esta actividad

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Creada por

SOLISPINOTALEJANDRO ITAC
SOLISPINOTALEJANDRO ITAC
México

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ganancia de fuerza

por SOLISPINOTALEJANDRO ITAC
1

magnitud física que describe la interacción entre dos cuerpos y puede alterar su estado de reposo o movimiento, o deformarlos

2

carga excesiva, algo que supera la capacidad normal o esperada de un sistema, organismo o estructura

3

Nutrientes esenciales para la reparación y crecimiento del tejido muscular.

4

Período en el que el cuerpo se recupera y el músculo crece.

5

Actividad física planificada para mejorar la fuerza o la condición del cuerpo.

6

Relacionado con los músculos o con su desarrollo y fuerza.

7

Forma correcta de ejecutar un movimiento o ejercicio.

8

Nivel de esfuerzo aplicado durante una sesión de entrenamiento.

9

Ejercicio compuesto que fortalece principalmente las piernas y glúteos.

10

Equipo utilizado para realizar ejercicios como el press de pecho.

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