Factores de protección para el consumo de drogas

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Factores que fortalecen a los escolares.

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Fernanda Belén Barrera Farías

Chile

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Factores de protección para el consumo de drogasVersión en línea Factores que fortalecen a los escolares. por Fernanda Belén Barrera Farías 1 No necesito ganar para sentirme capaz, confío en mí mismo, y eso me da paz. ¿Qué es lo que me ayuda a creer en mi valor, sin importar si fallo o tengo error? Pistas 1 Se fortalece cuando te reconoces tus logros y te cuidas. 2 Aporta confianza para elegir decisiones saludables. 3 Tiene que ver con cómo te valoras a ti mismo. 2 No dejo que mi rabia me mande o me guíe, respiro profundo y luego decido. ¿Qué estoy haciendo cuando elijo actuar sin dejar que mi emoción me haga explotar? Pistas 1 Es saber qué sientes y cómo expresarlo sin lastimar a otros. 2 Implica detenerte un momento antes de reaccionar cuando algo te enoja. 3 No siempre hago lo que quiero ya, sé esperar y puedo pensar. Esta fuerza me ayuda a decidir, ¿Qué es lo que me hace resistir? Pistas 1 Se demuestra cuando eliges pensar antes de actuar. 2 Es la habilidad que te ayuda a decir “no” a algo que sabes que no te hace bien. 4 Sé escuchar y también hablar, digo lo que pienso sin lastimar. Con palabras claras me doy a entender, ¿qué habilidad estoy por aprender? Pistas 1 Se usa cuando escuchas con atención y hablas con respeto. 2 Ayuda a evitar peleas y a resolver los problemas conversando. 5 Me alimento bien, descanso y juego, me alejo de lo que hace mal a mi cuerpo. ¿Cómo se llama esa acción especial, que cuida mi mente y mi bienestar? Pistas 1 Tiene que ver con cuidar tu cuerpo, tu mente y tus hábitos diarios. 2 Se demuestra cuando tomas decisiones que te mantienen sano y seguro. 6 Personas que inspiran con su ejemplo y acción, me enseñan valores y buena intención. No me obligan, solo me guían, ¿qué tipo de ejemplo en mi vida serían? Pistas 1 Son personas que con su ejemplo te inspiran a hacer cosas buenas. 2 Puedes encontrarlos en tu familia, en la escuela o en tu comunidad.

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Factores que fortalecen a los escolares.

por Fernanda Belén Barrera Farías

No necesito ganar para sentirme capaz, confío en mí mismo, y eso me da paz. ¿Qué es lo que me ayuda a creer en mi valor, sin importar si fallo o tengo error?

Pistas

Se fortalece cuando te reconoces tus logros y te cuidas.

Aporta confianza para elegir decisiones saludables.

Tiene que ver con cómo te valoras a ti mismo.

No dejo que mi rabia me mande o me guíe, respiro profundo y luego decido. ¿Qué estoy haciendo cuando elijo actuar sin dejar que mi emoción me haga explotar?

Pistas

Es saber qué sientes y cómo expresarlo sin lastimar a otros.

Implica detenerte un momento antes de reaccionar cuando algo te enoja.

No siempre hago lo que quiero ya, sé esperar y puedo pensar. Esta fuerza me ayuda a decidir, ¿Qué es lo que me hace resistir?

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Se demuestra cuando eliges pensar antes de actuar.

Es la habilidad que te ayuda a decir “no” a algo que sabes que no te hace bien.

Sé escuchar y también hablar, digo lo que pienso sin lastimar. Con palabras claras me doy a entender, ¿qué habilidad estoy por aprender?

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Se usa cuando escuchas con atención y hablas con respeto.

Ayuda a evitar peleas y a resolver los problemas conversando.

Me alimento bien, descanso y juego, me alejo de lo que hace mal a mi cuerpo. ¿Cómo se llama esa acción especial, que cuida mi mente y mi bienestar?

Pistas

Tiene que ver con cuidar tu cuerpo, tu mente y tus hábitos diarios.

Se demuestra cuando tomas decisiones que te mantienen sano y seguro.

Personas que inspiran con su ejemplo y acción, me enseñan valores y buena intención. No me obligan, solo me guían, ¿qué tipo de ejemplo en mi vida serían?

Pistas

Son personas que con su ejemplo te inspiran a hacer cosas buenas.

Puedes encontrarlos en tu familia, en la escuela o en tu comunidad.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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No necesito ganar para sentirme capaz, confío en mí mismo, y eso me da paz. ¿Qué es lo que me ayuda a creer en mi valor, sin importar si fallo o tengo error?

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No dejo que mi rabia me mande o me guíe, respiro profundo y luego decido. ¿Qué estoy haciendo cuando elijo actuar sin dejar que mi emoción me haga explotar?

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No siempre hago lo que quiero ya, sé esperar y puedo pensar. Esta fuerza me ayuda a decidir, ¿Qué es lo que me hace resistir?

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Sé escuchar y también hablar, digo lo que pienso sin lastimar. Con palabras claras me doy a entender, ¿qué habilidad estoy por aprender?

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Me alimento bien, descanso y juego, me alejo de lo que hace mal a mi cuerpo. ¿Cómo se llama esa acción especial, que cuida mi mente y mi bienestar?

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Personas que inspiran con su ejemplo y acción, me enseñan valores y buena intención. No me obligan, solo me guían, ¿qué tipo de ejemplo en mi vida serían?

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