Desafío: Comida Saludable

Sí o No

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Acierta si cada enunciado es saludable.

Creada por

Amparo Bustamante

Uruguay

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Desafío: Comida SaludableVersión en línea Acierta si cada enunciado es saludable. por Amparo Bustamante 1 Un desayuno equilibrado suele incluir proteínas, carbohidratos complejos y fruta. Sí No 2 Las proteínas deben provenir exclusivamente de alimentos de origen animal. Sí No 3 Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y al rendimiento diario. Sí No 4 El arroz blanco aporta más fibra que el arroz integral. Sí No 5 El pescado aporta ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón. Sí No 6 Las grasas saturadas deben evitarse por completo en una alimentación saludable. Sí No 7 El yogur natural está desprovisto de probióticos beneficiosos. Sí No 8 Reducir los azúcares añadidos mejora la salud metabólica y dental. Sí No 9 Tomar bebidas azucaradas varias veces al día no afecta la salud metabólica. Sí No 10 Las verduras y las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra. Sí No

Desafío: Comida SaludableVersión en línea

Acierta si cada enunciado es saludable.

por Amparo Bustamante

Un desayuno equilibrado suele incluir proteínas, carbohidratos complejos y fruta.

Sí

Las proteínas deben provenir exclusivamente de alimentos de origen animal.

Sí

Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y al rendimiento diario.

Sí

El arroz blanco aporta más fibra que el arroz integral.

Sí

El pescado aporta ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón.

Sí

Las grasas saturadas deben evitarse por completo en una alimentación saludable.

Sí

El yogur natural está desprovisto de probióticos beneficiosos.

Sí

Reducir los azúcares añadidos mejora la salud metabólica y dental.

Sí

Tomar bebidas azucaradas varias veces al día no afecta la salud metabólica.

Sí

Las verduras y las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra.

Sí

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Desafío: Comida SaludableVersión en línea

por Amparo Bustamante

Un desayuno equilibrado suele incluir proteínas, carbohidratos complejos y fruta.

Las proteínas deben provenir exclusivamente de alimentos de origen animal.

Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y al rendimiento diario.

El arroz blanco aporta más fibra que el arroz integral.

El pescado aporta ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón.

Las grasas saturadas deben evitarse por completo en una alimentación saludable.

El yogur natural está desprovisto de probióticos beneficiosos.

Reducir los azúcares añadidos mejora la salud metabólica y dental.

Tomar bebidas azucaradas varias veces al día no afecta la salud metabólica.

Las verduras y las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra.

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	Anónimo	%
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