Ejercicio y diabetes

Sí o No

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Contesta las siguientes preguntas con Si o No acorde a tus conocimientos adquiridos en clase

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frida ursula

México

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Ejercicio y diabetesVersión en línea Contesta las siguientes preguntas con Si o No acorde a tus conocimientos adquiridos en clase por frida ursula 1 ¿Puedo hacer ejercicio si tengo niveles de glucosa mayores a 250 mg/dL? Sí No 2 ¿Si tengo neuropatía periférica debo evitar ejercicios de alto impacto como correr sobre pavimento, correr en una cinta de caminadora o saltar la cuerda? Sí No 3 No tengo un calzado adecuado para realizar ejercicio ya que mis tenis me lastiman solo un poco; ¿Puedo hacer ejercicio? Sí No 4 ¿Es importante medirme la glucosa siempre antes de realizar ejercicio? Sí No 5 Si dentro de mis complicaciones están la enfermedad renal crónica; ¿Tengo prohibido hacer ejercicio? Sí No 6 ¿El ejercicio de fuerza o resistencia aumenta la masa muscular y mejora el uso de la glucosa? Sí No 7 Tengo niveles de glucosa menor a 90 mg/dL; ¿Debería de comerme unas nueces antes de hacer ejercicio? Sí No 8 ¿Debo mantenerme hidratado antes, durante y después del ejercicio? Sí No 9 ¿Los siguientes ejercicios son ejemplos de ejercicio aeróbico: caminar rápido, nadar, trotar suave? Sí No 10 Revisé mis pies y noté que tengo una pequeña ampolla; ¿Es mejor que no haga ejercicio por hoy? Sí No

Ejercicio y diabetesVersión en línea

Contesta las siguientes preguntas con Si o No acorde a tus conocimientos adquiridos en clase

por frida ursula

¿Puedo hacer ejercicio si tengo niveles de glucosa mayores a 250 mg/dL?

Sí

¿Si tengo neuropatía periférica debo evitar ejercicios de alto impacto como correr sobre pavimento, correr en una cinta de caminadora o saltar la cuerda?

Sí

No tengo un calzado adecuado para realizar ejercicio ya que mis tenis me lastiman solo un poco; ¿Puedo hacer ejercicio?

Sí

¿Es importante medirme la glucosa siempre antes de realizar ejercicio?

Sí

Si dentro de mis complicaciones están la enfermedad renal crónica; ¿Tengo prohibido hacer ejercicio?

Sí

¿El ejercicio de fuerza o resistencia aumenta la masa muscular y mejora el uso de la glucosa?

Sí

Tengo niveles de glucosa menor a 90 mg/dL; ¿Debería de comerme unas nueces antes de hacer ejercicio?

Sí

¿Debo mantenerme hidratado antes, durante y después del ejercicio?

Sí

¿Los siguientes ejercicios son ejemplos de ejercicio aeróbico: caminar rápido, nadar, trotar suave?

Sí

Revisé mis pies y noté que tengo una pequeña ampolla; ¿Es mejor que no haga ejercicio por hoy?

Sí

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por frida ursula

¿Puedo hacer ejercicio si tengo niveles de glucosa mayores a 250 mg/dL?

¿Si tengo neuropatía periférica debo evitar ejercicios de alto impacto como correr sobre pavimento, correr en una cinta de caminadora o saltar la cuerda?

No tengo un calzado adecuado para realizar ejercicio ya que mis tenis me lastiman solo un poco; ¿Puedo hacer ejercicio?

¿Es importante medirme la glucosa siempre antes de realizar ejercicio?

Si dentro de mis complicaciones están la enfermedad renal crónica; ¿Tengo prohibido hacer ejercicio?

¿El ejercicio de fuerza o resistencia aumenta la masa muscular y mejora el uso de la glucosa?

Tengo niveles de glucosa menor a 90 mg/dL; ¿Debería de comerme unas nueces antes de hacer ejercicio?

¿Debo mantenerme hidratado antes, durante y después del ejercicio?

¿Los siguientes ejercicios son ejemplos de ejercicio aeróbico: caminar rápido, nadar, trotar suave?

Revisé mis pies y noté que tengo una pequeña ampolla; ¿Es mejor que no haga ejercicio por hoy?

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