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Sobre esta actividad

Conceitos simples sobre saúde física e mental.

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ronaldo
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Crucigrama de AutocuidadoVersión en línea

Conceitos simples sobre saúde física e mental.

por ronaldo
1

Período de repouso diário essencial para reparar o corpo.

2

Atividade física que fortalece músculos e circulação.

3

Conjunto de hábitos e escolhas sobre o que comer.

4

Ingestão de líquidos para manter o equilíbrio corporal.

5

Técnica de relaxamento que observa pensamentos sem se prender.

6

Processo de inspirar e expirar, acalma o sistema nervoso.

7

Interação com outras pessoas para apoio emocional.

8

Substância que estimula defesa do organismo contra doenças.

9

Uso de substâncias farmacológicas conforme prescrição profissional.

10

Ações voluntárias para proteger bem-estar físico e emocional.

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