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Desafío: Probióticos y la salud intestinal.

Sí o No

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Sobre esta actividad

Responde Sí o No sobre probióticos, prebióticos y la salud intestinal.

Creada por

Rivera Deborah
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Argentina

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Desafío: Probióticos y la salud intestinal.
 

Desafío: Probióticos y la salud intestinal.Versión en línea

Responde Sí o No sobre probióticos, prebióticos y la salud intestinal.

por Rivera Deborah
1

El exceso de ultraprocesados mejora la microbiota.

2

Los PREBIÓTICOS son bacterias beneficiosas que se añaden para equilibrar la microbiota.

3

Los PROBIÓTICOS son microorganismos vivos que aportan beneficios cuando se consumen en cantidades adecuadas.

4

Una alimentación rica en frutas, verduras y alimentos fermentados ayuda a mantener una microbiota sana.

5

Los PROBIÓTICOS pueden eliminar por completo a las bacterias malas.

6

Los PREBIÓTICOS son fibras vegetales que sirven de alimento a los probióticos.

7

Se encuentran de forma natural en alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, el chucrut, el miso o el kimchi.

8

Los antibióticos fortalecen la microbiota al aumentar las bacterias buenas.

9

La microbiota se ubica principalmente en la piel, no en el intestino.

10

Beber suficiente agua y mantener horarios regulares de comida, ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo.

 
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